« C’était la maladie des sujets âgés, entre 60 et 70 ans. Mais depuis une décennie, on voit des patients de 30 ans, voire même de 20 ans, atteints d’hypertension », expliquait déjà en mai 2021 Dr Carol Fadilath Yekini, cardiologue. Des propos rapportés, à cette époque, par Gabonreview.
L’hypertension artérielle, autrefois associée à l’âge, touche désormais une population plus jeune au Gabon. Cette maladie silencieuse est l’une des principales causes de décès prématuré. Elle favorise les AVC, infarctus et autres complications cardiovasculaires.
Pour limiter les risques, un bon traitement médical et de meilleures habitudes de vie. Cela passe par la réduction du sel et de l’alcool, une alimentation équilibrée et des activités physiques régulières, comme le rappelle Top Santé.
Cependant, dans une société de plus en plus portée sur le bien-être, les Gabonais s’orientent vers les compléments alimentaires. Sauf que, certains composants peuvent nuire aux hypertendus. C’est dans ce sens que le Dr Columbus Batiste et la diététicienne Michelle Routhenstein, interrogés par Eating Well, mettent en garde contre plusieurs substances. Il s’agit donc de : la p-synéphrine (extrait de l’orange amère), utilisée dans les produits minceur, elle augmente la pression artérielle et peut provoquer des troubles cardiaques. Sa consommation est déconseillée aux hypertendus.
La racine de réglisse : elle contient de la glycyrrhizine, qui favorise la rétention de sodium et diminue le potassium, ce qui augmente la tension artérielle et affaiblit le muscle cardiaque.
La caféine : présente dans certains compléments énergisants ou à base de guarana, elle peut provoquer des pics de tension et accélérer le rythme cardiaque.
L’éphédrine (issue de l’éphédra) : ce stimulant, utilisé dans des produits brûle-graisse ou anti-rhume, est associé à des cas d’hypertension sévère, d’AVC et de décès. Il peut également rendre les traitements inefficaces.
Au Gabon, où l’accès à une information médicale fiable reste limité, il est crucial de consulter un professionnel de santé avant de consommer un complément alimentaire, surtout en cas d’hypertension.
Rappelons que, selon l’OMS, 1,28 milliard de personnes âgées de 30 à 79 ans sont hypertendues, dont la majorité vit dans des pays à revenu faible ou intermédiaire, comme le Gabon.
